6.0 km | 00:31:15 | 05:11/km日期: 2017-10-25 05:57 - 平均心率: 164 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'47" / 05'12" / 05'25" / 05'33" / 05'15" / 05'06" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'17") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 224.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 05'12" | 00:09'59" |
| 3 | 05'25" | 00:15'24" |
| 4 | 05'33" | 00:20'57" |
| 5 | 05'15" | 00:26'12" |
| 6 | 05'06" | 00:31'18" |
| 6.0 | 04'48" | 00:31'22" |
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