韋二哥 2013/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

韋二哥桃園
ID 73818

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7.1 km | 00:35:40 | 04:59/km

日期: 2013-11-20 16:12 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64%

Pace: 05'05" / 04'43" / 05'04" / 05'05" / 04'51" / 05'11" / 05'04" / 04'28" /

11月累積里程 : 165.15 km

美津濃 MIZUNO wave 累積 : 1023.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	04'43"	00:09'48"
3	05'04"	00:14'52"
4	05'05"	00:19'57"
5	04'51"	00:24'48"
6	05'11"	00:29'59"
7	05'04"	00:35'03"
7.1	04'26"	00:35'40"

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