陳清全 2017/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳清全台中
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6.3 km | 00:36:24 | 05:43/km

日期: 2017-10-23 21:33 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'10" / 05'27" / 05'17" / 06'27" / 05'45" / 05'28" / 05'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 250.05 km

asics gel-galaxyus8 累積 : 459.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

超正直, 陳小清和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'27"	00:11'37"
3	05'17"	00:16'54"
4	06'27"	00:23'21"
5	05'45"	00:29'06"
6	05'28"	00:34'34"
6.3	05'24"	00:36'26"

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