許志宗 2017/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

許志宗高雄
ID 104164

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1.0 km | 00:05:42 | 05:38/km

日期: 2017-10-25 17:49 - 卡路里: 54 Cal - 總步數: 1006 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 05'38" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'38"

(05'38")

05'37"

1001 / 1001

177 / 100

2

00'04"

(05'42")

06'06" (+00'29")

10 / 1012

120 / 136

10月累積里程 : 134.57 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

俊和（跑後山）, 鄭緒華和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
1.0	06'06"	00:05'42"

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