8.3 km | 00:56:47 | 06:50/km日期: 2017-10-24 17:11 - 平均心率: 123 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'28" / 06'32" / 06'09" / 06'46" / 06'22" / 11'24" / 05'36" / 05'47" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'23" (+05'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'09") | 300 / 8300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 291.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'32" | 00:13'00" |
| 3 | 06'09" | 00:19'09" |
| 4 | 06'46" | 00:25'55" |
| 5 | 06'22" | 00:32'17" |
| 6 | 11'24" | 00:43'41" |
| 7 | 05'36" | 00:49'17" |
| 8 | 05'47" | 00:55'04" |
| 8.3 | 05'42" | 00:56'47" |
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