10.1 km | 00:53:32 | 05:19/km日期: 2017-10-27 19:50 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 715 Cal - 總步數: 8605 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'20" / 05'18" / 05'24" / 05'24" / 05'30" / 05'27" / 05'20" / 05'14" / 05'09" / 05'07" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'12") | 1002 / 1002 | 161 / 116 |
| 2 | | 05'16" (+00'09") | 1003 / 2006 | 162 / 116 |
| 3 | | 05'21" (+00'14") | 1004 / 3011 | 163 / 114 |
| 4 | | 05'24" (+00'17") | 1007 / 4019 | 162 / 114 |
| 5 | | 05'24" (+00'17") | 1003 / 5022 | 160 / 114 |
| 6 | | 05'26" (+00'19") | 1002 / 6025 | 159 / 115 |
| 7 | | 05'18" (+00'11") | 1002 / 7027 | 159 / 118 |
| 8 | | 05'12" (+00'05") | 1003 / 8030 | 160 / 119 |
| 9 | | 05'07" | 1002 / 9032 | 159 / 122 |
| 10 | | 05'07" | 1009 / 10041 | 160 / 121 |
| 11 | | 04'02" | 61 / 10103 | 156 / 158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 545.91 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'18" | 00:10'38" |
| 3 | 05'24" | 00:16'02" |
| 4 | 05'24" | 00:21'26" |
| 5 | 05'30" | 00:26'56" |
| 6 | 05'27" | 00:32'23" |
| 7 | 05'20" | 00:37'43" |
| 8 | 05'14" | 00:42'57" |
| 9 | 05'09" | 00:48'06" |
| 10 | 05'07" | 00:53'13" |
| 10.1 | 05'07" | 00:53'32" |
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