徐小煌 2013/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

徐小煌桃園
ID 15528

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6.9 km | 00:36:50 | 05:21/km

日期: 2013-12-11 06:42 - 地點: 外環道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 80%

Pace: 05'36" / 05'36" / 05'36" / 05'42" / 05'16" / 05'00" / 04'42" /

12月累積里程 : 85.95 km

New Balance 890 V3 累積 : 1839.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

吳建淮, 霱兒和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'36"	00:11'12"
3	05'36"	00:16'48"
4	05'42"	00:22'30"
5	05'16"	00:27'46"
6	05'00"	00:32'46"
6.9	04'42"	00:36'50"

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