張宇宏 2017/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

張宇宏台北市
ID 67007

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5.4 km | 00:35:05 | 06:30/km

日期: 2017-09-25 21:12 - 總爬升: 118 m - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 60%

Pace: 05'48" / 06'23" / 06'57" / 06'45" / 06'56" / 05'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'42"

998 / 998

2

06'22"

(12'04")

06'22" (+00'40")

998 / 1997

3

07'04"

(19'08")

07'02" (+01'20")

1004 / 3001

4

06'37"

(25'45")

06'38" (+00'56")

997 / 3998

5

06'57"

(32'42")

06'57" (+01'15")

999 / 4998

6

02'23"

(35'05")

05'42"

417 / 5415

9月累積里程 : 33.92 km

Mizuno Wave Sayonara 3 累積 : 391.8 km

Android - HTC HTC_D830x 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	06'23"	00:12'11"
3	06'57"	00:19'08"
4	06'45"	00:25'53"
5	06'56"	00:32'49"
5.4	05'48"	00:35'05"

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