陳崇仁 2017/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳崇仁台中
ID 306230

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5.0 km | 00:25:04 | 05:00/km

日期: 2017-10-25 19:28 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 04'35" / 05'18" / 05'18" / 05'16" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'30"

(04'30")

04'30"

997 / 997

2

05'23"

(09'53")

05'20" (+00'50")

1008 / 2005

3

05'18"

(15'11")

05'19" (+00'49")

996 / 3002

4

05'21"

(20'32")

05'15" (+00'45")

1017 / 4019

5

04'32"

(25'04")

04'35" (+00'05")

986 / 5006

10月累積里程 : 121.76 km

Android - samsung SM-E7000 上傳 | 7 years ago

王進星, Dennis Guo 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'35"	00:04'35"
2	05'18"	00:09'53"
3	05'18"	00:15'11"
4	05'16"	00:20'27"
5.0	04'37"	00:25'04"

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