黃靜怡 2017/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

黃靜怡雲林
ID 325926

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8.1 km | 00:58:48 | 07:17/km

日期: 2017-10-26 04:36 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 07'59" / 07'29" / 07'26" / 07'00" / 07'20" / 07'09" / 07'18" / 06'52" / 05'50" /

基本訓練

10月累積里程 : 57.24 km

nike 藍色累積 : 382.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	07'29"	00:15'28"
3	07'26"	00:22'54"
4	07'00"	00:29'54"
5	07'20"	00:37'14"
6	07'09"	00:44'23"
7	07'18"	00:51'41"
8	06'52"	00:58'33"
8.1	06'18"	00:58'54"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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