Lai Wei🐧🐾 2017/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Lai Wei🐧🐾 彰化
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Lai Wei🐧🐾

4.1 km | 00:22:34 | 05:31/km

日期: 2017-10-24 18:53 - 地點: 遠東科大操場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 206 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(53)

Pace: 05'31" / 05'30" / 05'43" / 05'38" / 02'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'26"

(05'26")

05'26"

999 / 999

2

05'30"

(10'56")

05'31" (+00'05")

995 / 1995

3

05'48"

(16'44")

05'45" (+00'19")

1008 / 3003

4

05'38"

(22'22")

05'38" (+00'12")

998 / 4001

5

00'12"

(22'34")

02'51"

70 / 4071

10月累積里程 : 28.18 km

ACICS 🐯虎走5 累積 : 155.3 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 7 years ago

小杜, Carlos / 卡洛斯到處跑和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'30"	00:11'01"
3	05'43"	00:16'44"
4	05'38"	00:22'22"
4.1	02'29"	00:22'34"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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