劉育欣 2017/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

劉育欣苗栗
ID 295822

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5.1 km | 00:27:46 | 05:27/km

日期: 2017-10-27 05:47 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'06" / 05'34" / 05'32" / 05'30" / 05'29" / 07'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'06"

(05'06")

05'04"

1004 / 1004

2

05'34"

(10'40")

05'31" (+00'27")

1008 / 2012

3

05'37"

(16'17")

05'31" (+00'27")

1017 / 3029

4

05'37"

(21'54")

05'35" (+00'31")

1003 / 4033

5

05'27"

(27'21")

05'27" (+00'23")

999 / 5033

6

00'25"

(27'46")

05'26" (+00'22")

76 / 5110

10月累積里程 : 114.74 km

Hoka One One Arahi 累積 : 690.3 km

Android - Sony F8132 上傳 | 7 years ago

蔡小靖, 楊翊榛和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'34"	00:10'40"
3	05'32"	00:16'12"
4	05'30"	00:21'42"
5	05'29"	00:27'11"
5.1	07'17"	00:27'46"

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