13.8 km | 01:17:20 | 05:37/km日期: 2017-10-22 07:05 - 總爬升: 235 m - 天氣: 嘉義蘭潭 - 平均心率: 162 - 卡路里: 841 Cal - 總步數: 14636 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'54" / 05'41" / 05'30" / 05'32" / 05'22" / 05'35" / 05'33" / 05'45" / 05'35" / 05'43" / 05'34" / 05'38" / 05'42" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'33") | 1000 / 1000 | 185 / 91 |
| 2 | | 05'38" (+00'17") | 1006 / 2007 | 189 / 93 |
| 3 | | 05'28" (+00'07") | 1003 / 3010 | 189 / 96 |
| 4 | | 05'30" (+00'09") | 1004 / 4015 | 189 / 95 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5015 | 190 / 98 |
| 6 | | 05'35" (+00'14") | 1008 / 6023 | 188 / 94 |
| 7 | | 05'30" (+00'09") | 1006 / 7029 | 189 / 95 |
| 8 | | 05'42" (+00'21") | 1007 / 8037 | 189 / 92 |
| 9 | | 05'34" (+00'13") | 1002 / 9040 | 191 / 93 |
| 10 | | 05'41" (+00'20") | 1003 / 10043 | 188 / 93 |
| 11 | | 05'33" (+00'12") | 1004 / 11047 | 189 / 94 |
| 12 | | 05'35" (+00'14") | 1005 / 12052 | 189 / 94 |
| 13 | | 05'41" (+00'20") | 1002 / 13055 | 188 / 93 |
| 14 | | 05'35" (+00'14") | 751 / 13806 | 189 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
74.64 km 
美津濃 皇速2 累積 :
833.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'41" | 00:11'35" |
| 3 | 05'30" | 00:17'05" |
| 4 | 05'32" | 00:22'37" |
| 5 | 05'22" | 00:27'59" |
| 6 | 05'35" | 00:33'34" |
| 7 | 05'33" | 00:39'07" |
| 8 | 05'45" | 00:44'52" |
| 9 | 05'35" | 00:50'27" |
| 10 | 05'43" | 00:56'10" |
| 11 | 05'34" | 01:01'44" |
| 12 | 05'38" | 01:07'22" |
| 13 | 05'42" | 01:13'04" |
| 13.8 | 05'40" | 01:17'20" |
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