顏夆霖 2017/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

顏夆霖台南
ID 335899

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4.3 km | 00:33:38 | 07:50/km

日期: 2017-10-27 15:42 - 總爬升: 242 m - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'59" / 07'36" / 08'25" / 07'21" / 07'45" /

基本訓練

10月累積里程 : 60.63 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, SuApin 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	07'36"	00:15'35"
3	08'25"	00:24'00"
4	07'21"	00:31'21"
4.3	07'49"	00:33'36"

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