jack 2017/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

jack 台中
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6.0 km | 00:34:59 | 05:49/km

日期: 2017-10-27 07:06 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'51" / 05'48" / 05'51" / 05'39" / 05'47" / 06'00" / 06'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 105.62 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

金小強, hong 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'48"	00:11'39"
3	05'51"	00:17'30"
4	05'39"	00:23'09"
5	05'47"	00:28'56"
6	06'00"	00:34'56"
6.0	10'10"	00:35'00"

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