TOM 2017/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

TOM 高雄
ID 185188

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10.0 km | 00:58:32 | 05:50/km

日期: 2017-06-12 20:27 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74%

Pace: 06'04" / 05'52" / 05'52" / 06'04" / 05'48" / 05'41" / 05'43" / 05'44" / 05'44" / 500'00" /

練跑

6月累積里程 : 50.10 km

adidas glide boost 累積 : 1505.7 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'52"	00:11'56"
3	05'52"	00:17'48"
4	06'04"	00:23'52"
5	05'48"	00:29'40"
6	05'41"	00:35'21"
7	05'43"	00:41'04"
8	05'44"	00:46'48"
9	05'44"	00:52'32"
10.0	05'55"	00:58'32"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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