阿成 2017/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

阿成雲林
ID 69564

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5.0 km | 00:30:08 | 06:01/km

日期: 2017-10-26 20:22 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'34" / 06'04" / 06'00" / 06'02" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 125.00 km

Nike NIKEAIR 累積 : 1551.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

金發黃, 姜宗文和其他 2 人說推

·

宴茹（瞎跑團）很棒啊！怎麼會累！

2017-10-26 21:29 ·

1 個人推

金發黃成哥運動快樂

2017-10-27 11:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'04"	00:12'38"
3	06'00"	00:18'38"
4	06'02"	00:24'40"
5.0	05'31"	00:30'11"

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