Yuchien Hu 2017/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Yuchien Hu 台中
ID 269265

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4.0 km | 00:28:07 | 06:58/km

日期: 2017-10-25 16:36 - 卡路里: 174 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'08" / 06'40" / 06'35" / 07'21" / 10'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'05" (+00'32")

996 / 996

2

06'44"

(13'48")

06'42" (+00'09")

1004 / 2001

3

06'32"

(20'20")

06'33"

996 / 2997

4

07'24"

(27'44")

07'21" (+00'48")

1005 / 4003

5

00'23"

(28'07")

12'14" (+05'41")

31 / 4035

10月累積里程 : 35.29 km

ASICS TARTHERZEAL 3 虎走累積 : 374.7 km

Voice Coach 上傳 | 7 years ago

Equilibria, 於菌頡和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'40"	00:13'48"
3	06'35"	00:20'23"
4	07'21"	00:27'44"
4.0	10'56"	00:28'07"

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