江俊良 2013/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

江俊良新北市
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8.5 km | 00:48:30 | 05:40/km

日期: 2013-12-06 21:43 - 地點: 五股-八里 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 69%

Pace: 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" /

胃痛...

12月累積里程 : 83.25 km

MIZUNO 8KS-4026 累積 : 223.4 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, namaha33 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	--'--"	00:00'00"
2	--'--"	00:00'00"
3	--'--"	00:00'00"
4	--'--"	00:00'00"
5	--'--"	00:00'00"
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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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