Sunny Huang 2017/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Sunny Huang 新竹
ID 334231

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3.0 km | 00:22:43 | 07:26/km

日期: 2017-10-25 20:01 - 天氣: 涼涼有風 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'31" / 07'28" / 07'16" / 09'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'31"

(07'31")

07'24" (+00'09")

1013 / 1013

2

07'35"

(15'06")

07'33" (+00'18")

1003 / 2016

3

07'16"

(22'22")

07'15"

1000 / 3017

4

00'21"

(22'43")

07'46" (+00'31")

45 / 3062

10月累積里程 : 9.11 km

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畯（準仔）和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'28"	00:14'59"
3	07'16"	00:22'15"
3.0	09'20"	00:22'43"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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