黃偉誌 2017/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

黃偉誌苗栗
ID 69356

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10.3 km | 01:08:06 | 06:35/km

日期: 2017-10-27 09:55 - 卡路里: 604 Cal - 總步數: 12260 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'20" / 06'45" / 07'00" / 06'51" / 06'35" / 06'28" / 06'30" / 06'48" / 06'43" / 05'53" / 06'45" /

10月累積里程 : 139.14 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 正文和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'45"	00:13'05"
3	07'00"	00:20'05"
4	06'51"	00:26'56"
5	06'35"	00:33'31"
6	06'28"	00:39'59"
7	06'30"	00:46'29"
8	06'48"	00:53'17"
9	06'43"	01:00'00"
10	05'53"	01:05'53"
10.3	06'45"	01:08'06"

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