周仁智 2017/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

周仁智雲林
ID 146187

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2.4 km | 00:15:22 | 06:25/km

日期: 2017-10-31 17:42 - 地點: 斗六棒球場 - 卡路里: 166 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'15" / 05'51" / 08'25" /

基本訓練

10月累積里程 : 22.19 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1328.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Mei, 張炳麟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'51"	00:12'06"
2.4	08'21"	00:15'23"

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成績 : 03:46:01

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