陳志維 2017/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳志維彰化
ID 264700

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5.1 km | 00:34:10 | 06:41/km

日期: 2017-10-29 18:01 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 16'42" / 06'04" / 09'24" / 20'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'42"

(16'42")

16'39" (+10'38")

1002 / 1002

2

06'04"

(22'46")

06'01"

1005 / 2008

3

09'24"

(32'10")

09'23" (+03'22")

1001 / 3009

4

02'00"

(34'10")

06'08" (+00'07")

325 / 3334

10月累積里程 : 90.94 km

亞瑟士虎走2代累積 : 930.3 km

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洪嘉煌, 愷和其他 15 人說推

·

智仁志維晚安運動愉快

2017-10-29 20:40 ·

1 個人推

erocin 志維運動愉快！

2017-10-29 22:02 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'42"	00:16'42"
2	06'04"	00:22'46"
3	09'24"	00:32'10"
5.1	00'57"	00:34'10"

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成績 : 03:46:01

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