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Cheng Lung Lin
台南
ID 210544
80 位追隨者
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Cheng Lung Lin
恭喜完成了第 10 馬
全馬
|
04:48:36
|
06:50/km
|
第10馬
第五屆日月潭環湖馬拉松
官方成績
日期
2017-10-29
成績
04:48:36
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:50/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'05")
00:28'05"
00:57'49"
10 km
(00:57'49")
00:29'44" (+01'39")
15 km
(01:29'03")
00:31'14" (+03'09")
01:01'33" (+03'44")
20 km
(01:59'22")
00:30'19" (+02'14")
25 km
(02:31'41")
00:32'19" (+04'14")
01:05'57" (+08'08")
30 km
(03:05'19")
00:33'38" (+05'33")
35 km
(03:45'46")
00:40'27" (+12'22")
01:23'31" (+25'42")
40 km
(04:28'50")
00:43'04" (+14'59")
Finish
(04:48:36)
日期:
2017-10-29 06:35
-
總爬升:
996 m
-
天氣:
涼爽—熱
-
平均心率:
160
-
卡路里:
2658 Cal
-
平均步頻:
159
台南
C
heng Lung Lin
芳萍
說推
·
留言
台南
C
heng Lung Lin
芳萍
說推
·
留言
<下學期開學日之…2017 第五屆日月潭環湖馬拉松>
日期:2017.10.29
地點:日月潭向山遊客中心
目標:順利健康玩賽,大啖甕仔雞
賽後評分:
不錯的景色
給 4 星
10月累積里程 :
203.69 km
adidas adiZero Boston Boost 6(BLUE) 累積 :
1321.8 km
Epson 上傳
| 7 years ago
Wai Chun Kan
,
吳坤培
和其他
26
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
高祥諺
阿隆~晚安,恭喜完賽,讚喔
2017-10-29 21:10 ·
1
個人推
阿誠
恭喜漂亮完賽!
2017-10-29 22:31 ·
1
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黃宏仲
Lin 晚安!
恭喜日月潭全馬完賽
運動快樂。
2017-10-29 23:00 ·
1
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陳榮興
晚安
恭喜完賽!讚
2017-10-29 23:19 ·
1
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陳在勉
早安~恭喜完賽^_^
2017-10-30 07:51 ·
1
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Cheng Lung Lin
感謝樓上大家的鼓勵!感恩!
2017-10-30 12:43 ·
2
個人推
陳宏品, 舜哥
恭喜完賽
2017-10-30 19:11 ·
1
個人推
品衡(慢慢蛇)
恭喜完赛
2017-10-30 21:04 ·
1
個人推
芳萍
恭喜順利完成第十馬 日月潭環湖賽 景色超美的 因為 我跑過 短短的一段^^
2017-10-31 21:29 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'55"
00:05'55"
2
05'40"
00:11'35"
3
05'25"
00:17'00"
4
05'41"
00:22'41"
5
05'24"
00:28'05"
6
06'10"
00:34'15"
7
06'43"
00:40'58"
8
05'08"
00:46'06"
9
05'47"
00:51'53"
10
05'56"
00:57'49"
11
05'43"
01:03'32"
12
05'36"
01:09'08"
13
06'47"
01:15'55"
14
06'07"
01:22'02"
15
07'01"
01:29'03"
16
07'35"
01:36'38"
17
05'16"
01:41'54"
18
05'40"
01:47'34"
19
05'39"
01:53'13"
20
06'09"
01:59'22"
21
06'51"
02:06'13"
22
06'53"
02:13'06"
23
05'39"
02:18'45"
24
05'42"
02:24'27"
25
07'14"
02:31'41"
26
07'03"
02:38'44"
27
08'06"
02:46'50"
28
06'12"
02:53'02"
29
06'47"
02:59'49"
30
05'30"
03:05'19"
31
05'51"
03:11'10"
32
05'38"
03:16'48"
33
10'25"
03:27'13"
34
09'01"
03:36'14"
35
09'32"
03:45'46"
36
09'54"
03:55'40"
37
10'10"
04:05'50"
38
07'22"
04:13'12"
39
06'06"
04:19'18"
40
09'32"
04:28'50"
41
09'49"
04:38'39"
42
08'43"
04:47'22"
42.2
05'01"
04:48'36"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
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15.0 km
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randallkwo
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5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
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林淦鈿(淦哥)
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25.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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1.1 km
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07:56/km
鄭穗霓
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29.6 km
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randallkwo
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10.0 km
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王聖欣
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3.6 km
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00:22:15
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Inna Chang
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6.5 km
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鄭穗霓
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王聖欣
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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Inna Chang
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Inna Chang
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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