8.3 km | 00:51:20 | 06:09/km日期: 2017-10-31 05:02 - 總爬升: 275 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'03" / 06'34" / 07'08" / 06'23" / 08'58" / 05'21" / 05'35" / 05'20" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'54" | 339 / 8339 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
307.02 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
7415.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'34" | 00:13'37" |
| 3 | 07'08" | 00:20'45" |
| 4 | 06'23" | 00:27'08" |
| 5 | 08'58" | 00:36'06" |
| 6 | 05'21" | 00:41'27" |
| 7 | 05'35" | 00:47'02" |
| 8 | 05'20" | 00:52'22" |
| 8.3 | 04'54" | 00:54'02" |
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