9.1 km | 00:56:17 | 06:09/km日期: 2017-11-01 17:02 - 平均心率: 149 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'39" / 07'34" / 06'25" / 06'09" / 07'40" / 06'02" / 06'39" / 05'56" / 05'35" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'24" | 137 / 9137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 250.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 07'34" | 00:14'13" |
| 3 | 06'25" | 00:20'38" |
| 4 | 06'09" | 00:26'47" |
| 5 | 07'40" | 00:34'27" |
| 6 | 06'02" | 00:40'29" |
| 7 | 06'39" | 00:47'08" |
| 8 | 05'56" | 00:53'04" |
| 9 | 05'35" | 00:58'39" |
| 9.1 | 05'27" | 00:59'24" |
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