2.9 km | 00:31:30 | 10:48/km日期: 2017-11-01 08:39 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 152 Cal - 總步數: 4442 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'58" / 10'49" / 11'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'11" | 1003 / 1003 | 141 / 69 |
| 2 | | 10'44" (+00'33") | 1005 / 2008 | 150 / 61 |
| 3 | | 11'23" (+01'12") | 913 / 2921 | 131 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 69.57 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'58" | 00:09'58" |
| 2 | 10'49" | 00:20'47" |
| 2.9 | 11'44" | 00:31'30" |
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