一妹 2013/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

一妹台北市
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4.2 km | 00:30:26 | 07:10/km

日期: 2013-12-12 18:58 - 地點: 中央研究院 - 天氣: 冷 - 卡路里: 172 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77%

Pace: 07'28" / 07'25" / 07'01" / 06'54" / 06'50" /

超級打混摸魚跑

12月累積里程 : 117.78 km

MIZUNO Wave Sayonara 累積 : 848.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

韋伶🇹🇼, Ken 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'25"	00:14'53"
3	07'01"	00:21'54"
4	06'54"	00:28'48"
4.2	06'49"	00:30'26"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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