6.2 km | 00:34:23 | 05:32/km日期: 2017-11-01 19:29 - 地點: 福營國中 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 118 - 卡路里: 220 Cal - 總步數: 6718 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'43" / 05'36" / 05'17" / 05'30" / 05'33" / 05'31" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'28") | 1000 / 1000 | 194 / 89 |
| 2 | | 05'34" (+00'19") | 1003 / 2003 | 194 / 92 |
| 3 | | 05'15" | 1005 / 3009 | 196 / 96 |
| 4 | | 05'28" (+00'13") | 1003 / 4012 | 194 / 93 |
| 5 | | 05'34" (+00'19") | 1003 / 5015 | 195 / 91 |
| 6 | | 05'30" (+00'15") | 1004 / 6020 | 195 / 92 |
| 7 | | 05'20" (+00'05") | 212 / 6232 | 195 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
236.96 km 
New Balance WRUSHPJ2 累積 :
854.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'36" | 00:11'19" |
| 3 | 05'17" | 00:16'36" |
| 4 | 05'30" | 00:22'06" |
| 5 | 05'33" | 00:27'39" |
| 6 | 05'31" | 00:33'10" |
| 6.2 | 05'43" | 00:34'23" |
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