Jeffery Yeh（三等國民） 2017/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

Jeffery Yeh（三等國民）嘉義
ID 295112

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Jeffery Yeh（三等國民）

5.1 km | 00:30:01 | 05:55/km

日期: 2017-11-02 16:59 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 07'08" / 05'32" / 05'38" / 05'16" / 06'07" / 04'45" /

基本訓練

11月累積里程 : 253.43 km

母子鱷魚四代Y拖亮綠累積 : 358.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Mangnate liu（三等國民）, 許宜蓁和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	05'32"	00:12'40"
3	05'38"	00:18'18"
4	05'16"	00:23'34"
5	06'07"	00:29'41"
5.1	05'03"	00:30'01"

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