Jeffery Yeh（三等國民） 2017/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

Jeffery Yeh（三等國民）嘉義
ID 295112

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Jeffery Yeh（三等國民）

3.0 km | 00:17:28 | 05:49/km

日期: 2017-11-03 12:58 - 卡路里: 157 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'42" / 05'47" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 253.43 km

Skechers Go Run 400 累積 : 454.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Mangnate liu（三等國民）, 許宜蓁和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'47"	00:11'29"
3.0	05'59"	00:17'28"

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成績 : 04:56:26

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