游離因子 2017/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

游離因子台北市
ID 187029

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5.3 km | 00:27:36 | 05:14/km

日期: 2017-11-03 12:24 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'25" / 05'13" / 04'58" / 05'30" / 05'13" / 05'25" /

基本訓練

11月累積里程 : 69.01 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'13"	00:10'38"
3	04'58"	00:15'36"
4	05'30"	00:21'06"
5	05'13"	00:26'19"
5.3	05'20"	00:27'47"

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