膽固醇 2013/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

膽固醇台南
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半馬 | 01:29:52 | 04:15/km | 第20半馬

2013 臺中資訊盃半程馬拉松路跑賽

官方成績
日期	2013-12-07
成績	01:29:52
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:15/km

日期: 2013-12-07 08:00 - 卡路里: 1139 Cal

台南

膽固醇

·

今天開跑前看到一堆人....心想...有進分組就好哩 @@"
今天10K跟21K一起開跑.......
開跑後前面集團以3分半速出發..我看到都嚇到了(因為我也這樣到5K前)
但在分道後..看到一路追趕的集團盡然是....10K的(頭殼小有點暈暈.......
分道後看到成功嶺......心想暈了........
因為接下來是長上坡....之後就是最討厭的常下坡
最後剩3K真的不行了....但還是給他順利完賽哩.....
前集團真不是人可以比喻的(獎金賽的恐怖)....全程都是3分半速 @@"

賽前宣言: 獎金賽加油~~

賽後評分: 該場高手雲集有待加強 GO~~GO~~GO~~
給 3 星

12月累積里程 : 105.49 km

手動上傳 | 10 years ago

陳信安, 謝豪和其他 15 人說推

·

謝進興恭喜完賽！讚!!

2013-12-07 19:58 ·

1 個人推

膽固醇謝謝你 ^^

2013-12-07 21:56 ·

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