魏木榮 2017/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

魏木榮苗栗
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8.0 km | 00:46:10 | 05:46/km

日期: 2017-10-29 16:45 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'55" / 05'39" / 05'49" / 05'37" / 06'01" / 05'47" / 05'20" / 05'33" / 00'00" /

10月累積里程 : 120.16 km

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呂理用, 王誠一和其他 22 人說推

·

葉忠承木榮兄晚安運動愉快

2017-10-29 18:03 ·

1 個人推

早安跑步運動愉快

2017-10-30 06:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'39"	00:11'34"
3	05'49"	00:17'23"
4	05'37"	00:23'00"
5	06'01"	00:29'01"
6	05'47"	00:34'48"
7	05'20"	00:40'08"
8	05'33"	00:45'41"
8.0	00'00"	00:46'10"

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