翁小紳 2017/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

翁小紳花蓮
ID 266859

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4.3 km | 00:43:34 | 10:07/km

日期: 2017-10-21 20:08 - 地點: 八街 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 08'56" / 10'02" / 10'42" / 08'04" / 19'46" /

花蓮

翁小紳

·

慢慢跑

10月累積里程 : 4.30 km

👟 👟 累積 : 510.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

莊玉麟, Hunter 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	10'02"	00:18'58"
3	10'42"	00:29'40"
4	08'04"	00:37'44"
4.3	19'39"	00:43'40"

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