8.0 km | 00:49:03 | 06:07/km日期: 2017-11-02 18:52 - 地點: 新莊副都心 - 平均心率: 151 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'20" / 05'55" / 05'55" / 06'17" / 06'23" / 06'22" / 06'09" / 06'37" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" (+00'28") | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
129.41 km 
MIZUNO WAVE HITOGAMI 累積 :
407.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'55" | 00:12'15" |
| 3 | 05'55" | 00:18'10" |
| 4 | 06'17" | 00:24'27" |
| 5 | 06'23" | 00:30'50" |
| 6 | 06'22" | 00:37'12" |
| 7 | 06'09" | 00:43'21" |
| 8 | 06'37" | 00:49'58" |
| 8.0 | 06'18" | 00:50'00" |
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