彭勃澍 2017/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

彭勃澍桃園
ID 115574

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3.5 km | 00:22:38 | 06:28/km

日期: 2017-09-27 18:06 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 依然熱情如火 - 卡路里: 214 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 06'37" / 06'22" / 06'25" / 06'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'32" (+00'10")

995 / 995

2

06'28"

(12'59")

06'25" (+00'03")

1005 / 2001

3

06'25"

(19'24")

06'22"

1007 / 3008

4

03'14"

(22'38")

06'37" (+00'15")

487 / 3496

桃園

彭勃澍

·

9月累積里程 : 22.84 km

New Balance 型號累積 : 57.8 km

Android - Sony E6653 上傳 | 7 years ago

徐裕能, 吉哥和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'22"	00:12'59"
3	06'25"	00:19'24"
3.5	06'30"	00:22'38"

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成績 : 01:07:05

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