鄭伯 2017/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

鄭伯台南
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58.9 km | 04:14:45 | 13.9 km/h

日期: 2017-11-04 06:59 - 總爬升: 7359 m - 地點: 太魯閣 - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(6)

看看太魯閣馬拉松的GPS長啥樣子...

GPX 上傳 | 7 years ago

Ivan, Lee6265 和其他 54 人說推

·

觀看另 18 則留言

Allen簡吉良鄭大哥，晚安，運動愉快！

2017-11-06 20:16 ·

1 個人推

品衡(慢慢蛇) 鄭兄，晚安~運動愉快

2017-11-06 21:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'28"	00:11'29"
3	05'15"	00:16'44"
4	05'46"	00:22'30"
5	05'58"	00:28'28"
6	06'10"	00:34'38"
7	05'42"	00:40'20"
8	05'14"	00:45'34"
9	05'39"	00:51'13"
10	06'07"	00:57'20"
11	01'37"	00:58'57"
12	05'10"	01:04'07"
13	05'56"	01:10'03"
14	06'22"	01:16'25"
15	06'20"	01:22'45"
16	06'19"	01:29'04"
17	05'13"	01:34'17"
18	00'01"	01:34'18"
19	00'01"	01:34'19"
20	04'26"	01:38'45"
21	05'08"	01:43'53"
22	02'54"	01:46'47"
23	00'05"	01:46'52"
24	00'11"	01:47'03"
25	00'31"	01:47'34"
26	00'55"	01:48'29"
27	25'34"	02:14'03"
28	00'02"	02:14'05"
29	00'01"	02:14'06"
30	00'01"	02:14'07"
31	00'04"	02:14'11"
32	00'28"	02:14'39"
33	00'25"	02:15'04"
34	00'16"	02:15'20"
35	02'00"	02:17'20"
36	03'57"	02:21'17"
37	05'06"	02:26'23"
38	03'05"	02:29'28"
39	05'06"	02:34'34"
40	04'29"	02:39'03"
41	04'21"	02:43'24"
42	01'39"	02:45'03"
43	03'05"	02:48'08"
44	05'32"	02:53'40"
45	06'24"	03:00'04"
46	05'09"	03:05'13"
47	11'11"	03:16'24"
48	00'01"	03:16'25"
49	05'14"	03:21'39"
50	02'55"	03:24'34"
51	08'04"	03:32'38"
52	06'37"	03:39'15"
53	03'48"	03:43'03"
54	06'02"	03:49'05"
55	07'08"	03:56'13"
56	05'37"	04:01'50"
57	04'02"	04:05'52"
58	08'22"	04:14'14"
58.9	00'34"	04:14'45"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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