mickchiu 2017/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

mickchiu 基隆
ID 2853

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10.0 km | 01:28:52 | 08:52/km

日期: 2017-10-29 17:04 - 卡路里: 897 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 10'43" / 09'54" / 10'12" / 09'48" / 09'25" / 06'49" / 07'39" / 07'51" / 07'58" / 08'09" / 40'00" /

10月累積里程 : 143.28 km

XT 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'43"	00:10'43"
2	09'54"	00:20'37"
3	10'12"	00:30'49"
4	09'48"	00:40'37"
5	09'25"	00:50'02"
6	06'49"	00:56'51"
7	07'39"	01:04'30"
8	07'51"	01:12'21"
9	07'58"	01:20'19"
10	08'09"	01:28'28"
10.0	40'00"	01:28'52"

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