6.0 km | 00:33:53 | 05:37/km日期: 2017-10-31 15:53 - 地點: 爭鮮林口廠 - 平均心率: 165 - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 6074 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'22" / 05'38" / 05'37" / 05'34" / 05'32" / 05'42" / 23'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'07") | 1002 / 1002 | 177 / 100 |
| 2 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 2002 | 178 / 100 |
| 3 | | 05'42" (+00'13") | 1008 / 3010 | 179 / 97 |
| 4 | | 05'33" (+00'04") | 1003 / 4014 | 179 / 99 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5015 | 180 / 100 |
| 6 | | 05'36" (+00'07") | 1011 / 6026 | 180 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
75.28 km 
mizuno wave enigma 4 累積 :
199.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'38" | 00:11'00" |
| 3 | 05'37" | 00:16'37" |
| 4 | 05'34" | 00:22'11" |
| 5 | 05'32" | 00:27'43" |
| 6 | 05'42" | 00:33'25" |
| 6.0 | 21'54" | 00:33'53" |
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