6.1 km | 00:30:25 | 04:58/km日期: 2017-11-03 14:32 - 平均心率: 145 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'00" / 04'46" / 04'55" / 04'42" / 04'44" / 04'50" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" | 107 / 6107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 113.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 04'46" | 00:10'46" |
| 3 | 04'55" | 00:15'41" |
| 4 | 04'42" | 00:20'23" |
| 5 | 04'44" | 00:25'07" |
| 6 | 04'50" | 00:29'57" |
| 6.1 | 04'28" | 00:30'26" |
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