7.1 km | 00:42:58 | 06:04/km日期: 2017-11-04 09:36 - 平均心率: 131 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 49%
Pace: 05'42" / 06'03" / 06'25" / 05'48" / 06'55" / 05'42" / 05'56" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'32") | 77 / 7077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 165.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 06'03" | 00:11'45" |
| 3 | 06'25" | 00:18'10" |
| 4 | 05'48" | 00:23'58" |
| 5 | 06'55" | 00:30'53" |
| 6 | 05'42" | 00:36'35" |
| 7 | 05'56" | 00:42'31" |
| 7.1 | 06'02" | 00:42'59" |
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