3.7 km | 00:25:50 | 06:54/km日期: 2017-11-04 19:33 - 平均心率: 145 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'34" / 06'58" / 06'08" / 07'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'33" (+01'25") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'58" (+00'50") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'08" | 1000 / 3000 |
4 | | 07'00" (+00'52") | 737 / 3737 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
36.14 km new balance 880v7 累積 :
945.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'34" | 00:07'34" |
2 | 06'58" | 00:14'32" |
3 | 06'08" | 00:20'40" |
3.7 | 07'01" | 00:25'51" |