方品婷 2017/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

方品婷宜蘭
ID 318973

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5.1 km | 00:43:21 | 08:30/km

日期: 2017-11-02 19:17 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 08'43" / 09'05" / 08'15" / 08'27" / 07'52" / 10'10" /

基本訓練
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連兩天5K

11月累積里程 : 30.59 km

NIKE Revolution 3 累積 : 333.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鐘, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'43"	00:08'43"
2	09'05"	00:17'48"
3	08'15"	00:26'03"
4	08'27"	00:34'30"
5	07'52"	00:42'22"
5.1	10'30"	00:43'23"

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