12.2 km | 00:58:22 | 04:46/km日期: 2017-11-02 05:46 - 地點: 台江大道 - 天氣: 涼涼跑 - 平均心率: 146 - 卡路里: 753 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'18" / 04'58" / 04'45" / 04'47" / 04'48" / 04'45" / 04'43" / 04'43" / 04'36" / 04'43" / 04'36" / 04'36" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'41") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 04'56" (+00'21") | 1005 / 2016 |
| 3 | | 04'46" (+00'11") | 994 / 3010 |
| 4 | | 04'47" (+00'12") | 1005 / 4015 |
| 5 | | 04'48" (+00'13") | 992 / 5008 |
| 6 | | 04'43" (+00'08") | 999 / 6007 |
| 7 | | 04'43" (+00'08") | 1003 / 7010 |
| 8 | | 04'43" (+00'08") | 998 / 8009 |
| 9 | | 04'35" | 1012 / 9021 |
| 10 | | 04'42" (+00'07") | 983 / 10005 |
| 11 | | 04'35" | 1008 / 11013 |
| 12 | | 04'36" (+00'01") | 999 / 12012 |
| 13 | | 04'47" (+00'12") | 216 / 12228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
255.43 km 
亞瑟士 TARTHERZEAL 3-wide 虎走 累積 :
2599.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 04'58" | 00:10'16" |
| 3 | 04'45" | 00:15'01" |
| 4 | 04'47" | 00:19'48" |
| 5 | 04'48" | 00:24'36" |
| 6 | 04'45" | 00:29'21" |
| 7 | 04'43" | 00:34'04" |
| 8 | 04'43" | 00:38'47" |
| 9 | 04'36" | 00:43'23" |
| 10 | 04'43" | 00:48'06" |
| 11 | 04'36" | 00:52'42" |
| 12 | 04'36" | 00:57'18" |
| 12.2 | 05'12" | 00:58'22" |
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