黃呈任 2017/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

黃呈任南投
ID 47918

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4.4 km | 00:24:38 | 05:37/km

日期: 2017-11-02 20:40 - 卡路里: 213 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 05'50" / 05'46" / 06'02" / 05'01" / 05'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

05'47" (+00'45")

993 / 993

2

05'46"

(11'31")

05'45" (+00'43")

1000 / 1994

3

06'07"

(17'38")

06'01" (+00'59")

1014 / 3009

4

05'01"

(22'39")

05'02"

996 / 4005

5

01'59"

(24'38")

05'15" (+00'13")

376 / 4382

11月累積里程 : 304.07 km

Android - HTC HTC Desire 826 dual sim 上傳 | 7 years ago

*Cash*, 張雅焄和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'46"	00:11'36"
3	06'02"	00:17'38"
4	05'01"	00:22'39"
4.4	05'13"	00:24'38"

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成績 : 03:46:01

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