4.0 km | 00:19:59 | 04:56/km日期: 2017-11-07 18:52 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'19" / 04'53" / 04'50" / 04'45" / 04'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'18" (+00'33") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'53" (+00'08") | 1000 / 2000 |
3 | | 04'49" (+00'04") | 1000 / 3000 |
4 | | 04'45" | 1000 / 4000 |
5 | | 04'36" | 47 / 4047 |
11月累積里程 :
152.80 km ![](images/shoe.png)
ASICS TJR288-3801 累積 :
1210.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'19" | 00:05'19" |
2 | 04'53" | 00:10'12" |
3 | 04'50" | 00:15'02" |
4 | 04'45" | 00:19'47" |
4.0 | 04'33" | 00:20'00" |