Shychieh Yang 2017/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Shychieh Yang 桃園
ID 133468

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5.1 km | 00:38:55 | 07:35/km

日期: 2017-11-08 16:12 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 08'16" / 07'55" / 07'05" / 07'13" / 07'21" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'10"

(08'10")

08'16" (+01'11")

987 / 987

2

08'01"

(16'11")

07'53" (+00'48")

1016 / 2004

3

07'05"

(23'16")

07'05"

999 / 3003

4

07'13"

(30'29")

07'13" (+00'08")

997 / 4001

5

07'21"

(37'50")

07'20" (+00'15")

1000 / 5001

6

01'05"

(38'55")

08'45" (+01'40")

123 / 5125

11月累積里程 : 68.15 km

Android - asus ASUS_Z01MDA 上傳 | 7 years ago

Shen-Yang Yu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	07'55"	00:16'11"
3	07'05"	00:23'16"
4	07'13"	00:30'29"
5	07'21"	00:37'50"
5.1	08'20"	00:38'55"

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