8.2 km | 00:52:24 | 06:25/km日期: 2017-11-07 20:12 - 平均心率: 136 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 07'05" / 06'24" / 06'33" / 06'15" / 06'27" / 06'21" / 06'37" / 06'11" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" (+00'13") | 165 / 8165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 156.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'24" | 00:13'29" |
| 3 | 06'33" | 00:20'02" |
| 4 | 06'15" | 00:26'17" |
| 5 | 06'27" | 00:32'44" |
| 6 | 06'21" | 00:39'05" |
| 7 | 06'37" | 00:45'42" |
| 8 | 06'11" | 00:51'53" |
| 8.2 | 06'20" | 00:52'56" |
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