陳芸楷 2013/12/16 訓練日誌

陳芸楷屏東
ID 3330

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陳芸楷

11.5 km | 00:58:22 | 05:03/km

日期: 2013-12-16 17:05 - 卡路里: 920 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 05'05" / 05'10" / 05'17" / 05'05" / 05'04" / 04'57" / 04'55" / 04'57" / 04'56" / 04'59" / 04'52" / 05'36" /

12月累積里程 : 179.45 km

XT 上傳 | 11 years ago

linyunglung, 賴訓權和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'10"	00:10'15"
3	05'17"	00:15'32"
4	05'05"	00:20'37"
5	05'04"	00:25'41"
6	04'57"	00:30'38"
7	04'55"	00:35'33"
8	04'57"	00:40'30"
9	04'56"	00:45'26"
10	04'59"	00:50'25"
11	04'52"	00:55'17"
11.5	05'36"	00:58'22"

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